Evaluación de la flexibilidad

Hola chicos/as:

Después de ver los conceptos diferentes que conlleva estudiar la flexibilidad para conocerla bien, en este apartado descubriremos los diferentes métodos para evaluar la flexibilidad.

Existen una amplia batería de test, donde lo mas específicos y exactos son los realizados con tratamiento de la imagen mediante software, pero existen otros numerosos test para evaluara la flexibilidad que están al alcance de nuestra mano porque son muy sencillos y se pueden realizar en campo con material poco costoso.

Aquí os dejo un enlace para facilitaros el aprendizaje.

Evaluación de la flexibilidad

Un saludo!