Entrenamiento en adolescentes

Hola chicos/as:

En este blog comentaremos y analizaremos aspectos de la UD de la condición física, donde os iré comentando aspectos importantes de la UD con respecto al futuro, en lo relativo a la condición física, la salud y el mantenimiento de esta.

Para comenzar, os adjunto un enlace que os llevará a un articulo interesante de leer donde podréis comprobar cual es la importancia del entrenamiento de fuerza en los niños y en adolescentes, y cual es el estrado actual en el que se encuentra.

Pincha aquí para leer el artículo.

Un saludo.